胸の左右の大きさが違う胸の左右の大きさが違うと悩んでいる女子の皆さん

こちらではその原因と改善方法をご案内します。

実は多くの女性が自分の胸の左右の大きさや形に違いがあると悩んでいます。

こんな悩みがあったとしても、4つの改善方法があるのです。

これらをしっかりと実践することで、サイズも形も同じ綺麗な美乳を手に入れることが出来ますよ。

女性の胸の悩みでけっこう多い問題がこちらの「胸の左右の大きさが違う」という悩みじゃないでしょうか。

それらの原因と改善方法をこの記事ではご紹介します。

実は胸の左右は違っていて当然なの!?

胸の左右の大きさが違う

なにより最初に理解してもらいたいことがあるのです。

実は胸の大きさ、形が左右対称な女性はいないのです。

意外かもしれませんが、ほとんどの人はそうなんですよ。

確かに腕や足、顔なんかも左右対称じゃありません。ライフスタイルなどを通して体の左右差が出ます。

例えば、利き手だったりが分かり易い例ではないでしょうか。

右利きの人というのは右手ばっかりを使用しますよね?ですので左側より右側に筋肉がついたり、歪みが起きたりするというわけです。

胸の左右の大きさの違うと言うのもこれと同じなんですね。

胸の左右の大きさが異なる部分に悩まされる女子のみなさん。

ここで正しい改善方法を体験して、ちょっとでも左右差を取り除きましょう

やっぱり同じ大きさのバストの方が見た目いいですもんね。

胸が左右非対称となってしまう原因って何だろう?

胸の左右の大きさが違う

胸の左右の大きさが異なって来る最大の原因はココです。

・筋肉の付き方の違う所

・姿勢が悪い、猫背が原因の体の歪み、骨盤の歪み

・ブラが合っていない

・リンパの流れが悪く片方によっている

他にもいくつかあるのですが、一番大きな原因はこの4つなんです。

筋肉の付き方の違う所は、癖や利き手などの理由からです。

利き手サイドの方が働かせる回数がたくさんあるので、自然と筋肉が付きます。

ですから締まっていて、胸が小さくなり左右の大きさが異なってしまいます。

不均衡な筋肉を利用するスポーツをされた女性も要因になります。

スポーツで左右均等に筋肉を利用するのは困難ですよね。

利用する筋肉の左右差で胸の大きさが異なってしまいます。

生活習慣や癖で体が歪んでしまいます。

こういった体の歪み、骨盤の歪みが原因で、胸の左右の大きさの相違点が発生します。

体の軸がずれると、自然と体のバランスもアンバランスになってしまいます。

※それのみならず個人差が見られますが、左側の胸が大きいです。

このことは左側に心臓があることから、体が心臓を守ろうと考えるせいで左側の胸が大きくなるんだそうです。

筋肉が付く量の違いで左右の大きさが違う胸になります

左右の胸の大きさが非対称となる原因の一部分は、胸の筋肉のつき方の差が影響しているものです。

またこれについては、現実にはあなたの「利き腕」が大きく影響しています。

バッグの持ち方も原因になるってホントですか?

我々は、毎日の生活でよく利用している腕がたいてい決められていますよね。バッグを肩にかける際、この他には料理やスポーツだったり、利き腕ばっかり使っているのが通例です。

このような事実が肩や背中近辺の筋肉の鍛え方の違う所になって見えるのですが、ほとんどは少しの違いだけなのです。見てもはっきりした違いが出るのは、以下の様な場合です。

定められた腕のみで荷物を持つ特徴がある
利き腕を利用するスポーツがをやっている
片側の腕にばかり重い負担がかかってしまうような仕事をメインにしている

「でも胸と筋肉って関係性あるの?」と疑問に感じた方もいると思われます。

もちろんバストは大抵が脂肪ではありますけれど、実はこれを支えていますのは筋肉(大胸筋)なのです。

筋肉が発達している側の胸というのは、しっかり支えられて上向きとなって、加えてしっかりと動かすから血流やリンパの流れも活発になり、バストそれ自体のボリュームも豊かとなっています。

ここの所が最終的に、左右非対称なバストに繋がるワケです。

左右の胸の筋肉差が出ないようにするには筋肉がきっかけとなる胸の非対称は、逆の腕を利用し続けることにより改善できます。加えて小さいバスト側の腕を、軽い負荷で筋トレなどをやっていくのも大事だと思います。

大きさやバストの上向き具合が大差なくなったら、両腕を均等に使った方がいいです。

リュックサックといった両肩に負担がかかる鞄の理想的なのですが、肩掛け鞄を利用するみたいな状況だと、交互にかけるといった調整が不可欠です。

骨格・骨盤の歪みによって胸の左右の大きさが違うケースもある

胸の左右の大きさが違う

ひょっとしてあなたが、座る際に常に決まった方の足を組む習慣があるのなら、もしかして骨盤が歪んでいることもあり得ます。骨盤とか骨格の歪みさえも、実はバストの左右非対称の原因なのです。

骨盤が歪むとその影響は全身に広がる「胸と腰は無関係であるでしょ?」と考えた方もいると考えられますが、なんと骨盤は体のバランスの基礎。そこの所が歪めば骨格も歪み、胸とか体全体に悪い影響を及ぼしても違和感はありません。

骨盤が歪むということで姿勢が悪化して、血流を悪くします。
加えて胸の周辺の血流が片方だけ悪化すれば、胸に右と左の違いが出ます。

この他には歪んだ骨盤は、女性ホルモンの働きが不調に陥るという悪い影響をもたらしてしまうんです。

骨盤の歪みはこんな部分から発見できますご自身の骨盤が歪んでいるのか否か、なんとこのようなありふれたちょっとした習慣より発見することが可能です。

足を組んで座る
靴底の磨り減り方が左右で異なる
立つときに重心が片方だったり、足をクロスさせて立つ
うつ伏せで眠っている
横すわりが多い
猫背である

このポイントに頭をよぎるところがあると気を付けて下さい!骨盤の歪みというものは、女の方においては大問題です。

骨盤回しなどといった運動を取り込んで、歪みを強制するようにしましょう。

正しいブラの選び方を実践する

胸の左右の大きさが違う

胸の左右の大きさに差があるとブラ選びに苦労した経験が起きると思います。
ブラを選択する時の基本にあるのは

「大きい方の胸のサイズに合わせてチョイスしてください。」

小さい方の胸の合わせてしまったら、胸に負担がかかってしまって、血液の流れが悪化してますます胸が小さくなる要因になります。

加えて、胸がペシャンコになって胸の脂肪が背中に流れてしまう恐れもあるでしょう。

正しいブラジャーのサイズの選び方

ブラジャーの正しい付け方を知っておきましょう

この両方はしっかりと読んで押さえておいてくださいね♪

リンパマッサージも左右の胸の大きさを改善するには効果的

リンパマッサージも効果的整体院として「リンパ整体」とも呼ばれる、リンパマッサージをセットにした整体施術を行なっている場所も見られます。これも、バストアップや身体の歪みを治すために効果的なのです。

骨格が歪んでいるとか、筋肉が固まっていたりした場合、リンパ液が効率よく流れません。

整体を行なって歪みやコリを取りつつ、リンパの流れをスムーズにするマッサージを施すことによって、老廃物の排出を改善し、血行もいい方向に向かいます。

そして、そのことが肩こりなど色んな症状の改善、あるいはバストの左右の大きさの改善にもつながるワケです。

もちろん自分でしっかりとリンパマッサージを行うのもいいのですが。

せっかくなんで彼氏や旦那さんにも協力してもらって、マッサージを行ってみてはいかがですか??

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