短期間で胸を大きくする方法短期間で胸を大きくする方法を知りたい!

多くの女性がこういった願望を持っているんです。

分かります。私もそう思っていましたから。

今すぐにでも少しでもいいからサイズアップしたい・・・。

でも短期間で胸を大きくする方法って?

ズバリ胸のマッサージしかありえないんです。

食事や栄養・サプリなども確かにバストアップ出来ます。

ですが、どうしても即効性が高くは無いんですね。

今すぐに成果を出すために必要なポイントを解説したいと思います。

短期間で胸を大きくする方法

短期間で胸を大きくする方法色んな胸を大きくする方法はあるんですが、短期間となると方法は絞られます。

どれくらい短い期間かにもよるんですが、1か月とかだとなかなか難しいですね。

まして、10日とかそのレベルだと、かなり出来る方法は限定されると思います。

まず、女性ホルモンをしっかりと分泌させる方法は、基本的にある程度の期間が必要です。

これは女性ホルモンの分泌を施して、それによって少しずつバスト周りの脂肪を付けるようになるからです。

ちょっとずつふんわりと胸が大きくなっていきますので、時間は必要ですね。


後は、食事や豆乳などの栄養素を利用するものですね。

これも基本的には女性ホルモンと同じで、それによってホルモンを活発に活動させることが目的です。

根本から胸の成長をほどこしますのでおすすめですが、やはり時間はかけるべきでしょう。

ゆっくりと着実に進歩していくと思います。

さらに筋トレ関係ですね。

大胸筋などの胸筋を鍛えることによってバストアップします。

筋トレもさすがに2~3か月くらいはかかると思いますね。

少しずつ筋肉がついて盛り上がってきますし、それによってバストも上に引き上げられるんですが、それにしてもしばらく時間はかかるものだと思います。

となるとやはり即効性が高いのが、胸のマッサージになりますね。

短期間で胸を大きくする方法の中でも胸のマッサージが一番効果が早いです。

マッサージと聞くとかなり時間がかかりそうなものですが。

いえいえ、即効性の高いものもかなりあるんです。

これとそれ以外のバストアップを組み合わせることで、即効性も高くさらにじっくりと胸そのものを成長させられますから、複合的にやっていくことをお勧めしますね。

神藤 多喜子さんのおっぱい体操

短期間で胸を大きくする胸のマッサージ方法と言えば、やはりこのおっぱい体操でしょうね。

ただのマッサージとかじゃないですよ。理屈を理解しておけば胸が大きくなる理由が分かりますから。

まずは動画でご覧ください。


大きな特徴はまずおっぱい外しですね。

筋肉に張り付いたおっぱいをはがすと言う作業です。

これをやると・・・本当にあっという間に大きくなります。

と言うのも、筋肉に張り付いてしまった胸は後ろに引っ張られています。それが外れると当然前に出てきますから、それによって大きくてふわふわなおっぱいになれるって訳です。

即効性が非常に高い方法ですよ!

後はおっぱいゆらしですね。

これはリンパや血液の流れを改善してくれる方法です。

1秒間に3回のリズムで10回揺らすサイクルです。下から上に持ち上げて揺らしてください。

動画に出ている女性も簡単にバストが2センチアップしてました。これくらいは簡単にできますよ。

ただし、大事な事を一つだけ追加で!!

必ずナイトブラとセットで利用するようにして下さい!

でないと、ふわふわになった胸が垂れていきますから。。。。

原 志保さんの美魔女1分マッサージ

次はおっぱい美魔女こと原 志保さんの胸のマッサージ方法ですね。

これも即効性が結構ありますし、短期間で胸を大きくする方法として支持されていますね。

ではまず動画をチェックしてみてください。


ノーブラで胸のマッサージを行います。

≪リンパを流す≫

人差し指から小指の4本指で鎖骨からワキにむかってなでます(左右10回ずつ)
リンパが集中している箇所を、グーにした拳の先で押す(左右10回転ずつ)

≪血流をうながす≫

バストを包み込むようにして力を入れすぎずなでる。
左右の手を入れ替えて10回。合計20回(両バストだと計40回)
手でバストをさすりあげる(左右20回ずつ)

≪乳腺を刺激≫

両手でバストを1周するようにさする。
右回り10回転したら、左回り10回転(両バスト計40回転)

これを毎日しっかりと続けると、かなりリンパの流れなどが改善され、ふわふわのバストを手に入れられると思いますよ。

ただし、ここでも大事な事を一つ!!

大事なのは、ふわふわになってきた胸をどう上向きに形作るかが肝になります。

そこで一番大事なのはやはり寝ている時の胸の動き。

これを改善してしっかりと胸として調教できるがナイトブラなんですよ。

短期間で胸の印象を変えるテクニック

これらの胸のマッサージを毎日行えば、もちろんバストはふっくらしてくるでしょう。

短期間で胸を大きくする方法としてはこれがベストと言えますね。

さらに言うと、少し触れていますがナイトブラをきちんと使う事ですね。

お昼はちゃんと寄せて上げる素敵なブラを使っているのに、夜はノーブラって言うのは絶対にダメですよ!

さて、最後は胸の印象を変えるテクニックです。

すぐにイメージが変わるのは姿勢を正すことですね。

姿勢が悪く猫背や巻き肩(肩が前に寄っている)となると、胸の土台である大胸筋を衰えさせて、バストに必要な脂肪がなかなかつかないんですね。

背が高い女性などでそれがコンプレックスになって猫背になってる方が結構いらっしゃいます。

せっかく素敵なバストやスタイルをしていても、猫背で印象は最悪になるんですね。

さらに姿勢が悪いと、左右前後の体の歪みがどんどん酷くなります。

体が歪むとバスト左右の大きさに違いが出てくると共に、トップの位置が下がるなど、どんどん胸が小さくなってしまうんです。

その上、姿勢が悪いと肩こりの原因にもなって、血流やリンパの流れが滞ってしまいバストアップの妨げになります。

日ごろから背筋をピンと伸ばし、肩甲骨を開いて姿勢を良くする事でバストアップにつながると意識してくださいね。

最後にもう一度口酸っぱく言いますが、ナイトブラの着用も必須です。

胸は何もしていないと重力でどんどん垂れてしまいます。

夜、ノーブラで寝ていると、どうしても上下左右に胸は流れて垂れていくんです。

それを防ぐのがナイトブラと言うものなんですね。

これを毎晩しっかりと使う事で、脂肪はちゃんと胸へと型がつけられるんです。

胸のマッサージによって短期間で胸を大きくする方法が成功しても、垂れてしまっては意味がありません。

しっかりと美乳になれるように、意識していきましょうね。

私はViageビューティアップナイトブラを利用しています。体験談もよかったら見てくださいね。

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