胸の悩みを改善胸の悩みって色々と多いのですが、形ってとっても大事ですよね?

確かに大きさも大事なんですが、胸が離れていたり離れ乳だと・・・。

見た目以上にサイズも小さく悲しくなってしまいます。。。

さらに左右の大きさが違ったり、谷間が無かったりと色んな悩みがあると思います。

そういった悩みを少しでも改善できるように胸の形の悩みを解決していきますね。

ちなみに今女性に胸の悩みについて聞いてみると、こんな答えが返ってきました。

第1位「小さい」
第2位「垂れている」
第3位「離れている」
第4位「バストトップの色(くすみなど)」
第5位「ハリがない」

なるほど、小さいももちろん悩んでいるけど、垂れたり離れたりと形の悩みも多いんですね。。。

女性に聞くとこんな感じの答えになったんですが、男性に聞くと実は違ったポイントになっていたりします。

『理想女性の胸について重要視することは、8割以上が「形」(83.3%)と回答。
2位は「大きさ」(53.3%)、3位は「やわらかさ」(31.1%)』

これ男性独特な感性ですね(笑)

女性からすると形がまさか1位にあるとは思いませんよ、普通。

でもこれが男性の本音なんですね。

離れ乳・胸が離れている悩みを改善したい

胸の悩みを改善

この離れ乳や胸が離れている状態は、胸のサイズには全然関係ありません。

実は大きくても小さくてもなってしまうんです。

離れ乳になると、間違いなくバストは小さくてだらしない感じに見えます。

鏡に映った姿を想像してみてください。

バストトップが外に向いて離れてベタっとしている状態・・・・。

仰向けに寝ている状態よりもさらに恰好が悪いのが想像できると思います。

本当はDカップくらいあったとしても、これによってBカップにしか見えない。

こんな人も結構多いんですよ。

だからこそ、きちんとした対策をやっていかないとダメですね。

大胸筋と小胸筋を鍛える

胸の悩みを改善

大胸筋・小胸筋の衰えが実は離れ乳や胸が離れている原因を作っています。

大胸筋・小胸筋は普段意識してエクササイズを行わないと鍛えられない部分で、姿勢の悪さがさらに筋力を衰えさせるといわれています。

猫背な人は、それこそ要注意ですし普段から意識しないとどんどんとスタイルが悪化しますよ!

猫背や肩が内側に巻いてしまうような状態になるのも、小胸筋が硬くなっているのが原因の場合が多いんですね。

猫背を治すのもそうですが、大胸筋や小胸筋をしっかりと鍛える必要があるんです。

女性の大胸筋と小胸筋の鍛え方は?ストレッチもプラスで胸を上げろ!

こちらでは女性でも簡単にできる大胸筋や小胸筋の鍛える方法を紹介してますので、ぜひ参考にやってみてくださいね。

継続することがバストアップへの近道ですよ♪

胸の左右の大きさが違うのを改善したい

胸の悩みを改善

これも悩みますよね・・・。

胸の左右の大きさが違うと、人は小さい方に目が行ってしまいます。

悪い意味でですよ。

なんかバランスが悪いなぁって見ている人のほとんどがそう思っているようです。

左右の胸の大きさが違うには訳があるんですよ。

それは・・・・

ズバリ骨盤や骨格の歪みが大きな原因です!

もちろんほとんどの人は微妙に左右の胸の大きさは違います。

でもそれをできるだけ小さくしたいのは本音ですよね。

例えば、ダルビッシュ投手を思い出してみてください。

(恰好いいですよね??・・・あ、それは別の話か)

彼ってピッチャーをしているんですが、なんと右だけでなく左も投げれるんだって。

『左でも投げないと左右の体のバランスが崩れるから』

確かに右ばっかりで投げると、どうしても右の筋肉が発達して左右の差が大きくなります。

だから彼は左でも投げて、骨格が歪まない様にトレーニングしていたんですね。

胸の左右の大きさにも同じことが言えますよ。

左右バランスよく生活することがこの改善への近道になるんです。

胸の左右の大きさが違うのを簡単に改善できる【4選】を暴露

ぜひこれを読んで早速やってみてくださいね。

離れ乳・胸が離れているのを改善するまとめ

離れ乳・胸が離れているのを改善するにはいくつかを複合的にこなさないとダメです。

理由は一つだけって事ではないですから。

上でも触れましたが、筋肉や姿勢の部分・また骨盤や骨格の歪みなんかも関係してきます。

離れ乳・胸が離れている人の原因を改善する

実はここでも触れているんですが、さっきの鍛えるだけでなくもっと他にもやらなくちゃいけないことがあるんです。

それはズバリ胸周辺の脂肪をしっかりとバストの位置に癖をつける事なんです。

それには夜はやっぱりナイトブラが大事なようです。

あなたがもしも離れ乳で悩んでいるのであれば、上記の改善法を参考にして、ぜひ今すぐ素敵な胸を手に入れてくださいね。

あ、ちなみに余談ですが、離れている胸を寄せるだけでもちろんバストアップ出来ますよ。

谷間って寄せることで出来るものですから。

ツンと前によってくれれば、サイズアップしていなくても、勝手にバストが大きくなるんです。

今のバストトップの離れている距離をちゃんと測っておいて、色んなエクササイズや商品を使ってどれくらい改善されたのかを記録しておくと面白いですよ。

ちゃんとやればセンチ単位で寄ってくれますから(笑)