胸の成長いつまで胸の成長って果たしていつまで続くんでしょうか?

バストアップしたい身としてはとっても気になりますよね。

だって、もう胸の成長が止まったんじゃないかって。

そんな心配もしてしまいます。

胸の成長はいつどういったタイミングで起こるのか?

また、その後の胸はどうなるのかを今回はじっくりと見てみたいと思います。

あなたの胸はまだ成長できるの??

胸の成長はいつまで?何歳まで胸は大きくなるの?

胸の成長いつまで

胸の成長を考える時に大事になるのは初経(初潮)なんです。

年齢がと思われがちですが、実はこの初経が重要になってきます。

初経の時期には、個人差がかなりありますから早い人と遅い人と両方いるでしょうね。

その初経を基準に、バストは3つのステップで成長していくのです。

1.初経の1年以上前から、乳頭周辺が膨らみ始めます

2.初経を迎えた頃にだんだんと胸の膨らみが横に広がってきます

3.初経後1〜3年経ってくると、胸が立体的に膨らんで全体的に丸みをおびるようになります

こういった流れで胸は少しずつ成長していくんですね。

その後、もっと丸みを帯びていって、女性らしい胸へと成長していくんです。

胸は4年間しか成長しないの?

このように説明を聞くと、もしかして4年間くらいしか胸は大きくならないのかと思いますよね。

実際は、この4年間が劇的に成長するという事になります。

この胸の成長期の4年間は、

女性ホルモンが急激に増え始める

ので、実際はかなり劇的に成長していくんです。

私の周りにもいましたが、胸にしこりが出来たり、触るだけでもちょっと痛かったり・・・。

それくらいすぐに分かるレベルで胸が大きく成長する時期になります。

初経時期は、女性ホルモンが今までにないくらいに多くなりますから、胸の成長が早いのもよく分かる話です。

この胸の成長期を過ぎると、女性ホルモンの分泌量も落ち着きますから、なんだか胸の成長も止まってしまった風に感じてしまいます。

ただ、実際はこの4年間が例外なくらい大きく胸が育つ時期なんです。

この時期じゃないからと言って、胸が大きくならないなんてことはありませんから!

成長期が過ぎると胸は大きくならない?

胸の成長いつまで

これが一番怖い疑問ですよね。。。

でも、大丈夫♪

胸の成長期が過ぎても胸は大きくなります!

そう聞くとちょっと安心できますね。

胸は脂肪が9割と乳腺が1割でてきています。これは聞いたことあるのでは?

という事は、脂肪を増やしてしまえばバストアップできるんじゃないかと考えてしまいますが。

脂肪だけではバストアップ出来ません!

もちろんガリガリで痩せてしまっている女性が脂肪を付けるのはアリなんですが。

それ以外の人は、それではバストアップ出来ません。

乳腺をしっかりと発達させることと、脂肪を支える筋肉をしっかりと鍛える事。

これに連動して脂肪が増えてくれば、それはバストアップになるでしょう。

ただ、太ればいいって事ではないんですね。

成長期を過ぎた胸を大きくする方法

胸の成長いつまで

それじゃあ、成長期を過ぎてしまった人でも胸を大きくするにはどうすればいいのか?

これを考えてみたいと思います。

先ほども触れた乳腺の部分と鍛える部分と両方をうまくやればいいってことですね。

胸の成長を助ける食事

胸の成長を期待するには、やはり女性ホルモンが分泌されること。

それにはまず食事が大事になります。

代表的な食事って聞くと、何が必要でしょうか?

一番有名なのは大豆製品ですね。

豆乳なんかもバストアップにはかなり有名です。

さらにたんぱく質を多く含む食事も大事な要素になります。

鶏肉や魚、牛肉などですね。

食事に関してはこちらに詳しくまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。

胸を大きくする食べ物はこちらから

胸の成長を助ける筋トレ

脂肪や乳腺の発達がバストアップに大事なのは確かです。

それ以外に大胸筋や小胸筋を鍛えることは非常に大事になります。

要するにその上に脂肪が乗っかる訳ですから、その土台がちゃんと強いものだとツンと上を向いたバストになるんですね。

土台がしっかりしていないと、だらっとした胸になり、左右に流れてしまいます。

せっかくある程度の容量があっても、潰れてしまってはバストサイズは小さく見えてしまいますから。

女性でも簡単にできる方法としては膝立て伏せなんかがありますね。

腕立て伏せを毎日何十回もというのは、さすがに普通の女性にとっては辛いですし続きません。

その点これくらいの運動であれば、毎日やっても苦痛にはならないですから。

簡単にできる方法を調べていますので、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。

女性の大胸筋と小胸筋の鍛え方

バストマッサージで胸の成長を促進

後はやはりマッサージが大事になりますよね。

バストマッサージと言うやつです、はい。

バストマッサージってどんな効果が期待できるんでしょうか?

バストマッサージはまずリンパの流れを改善してくれます。

胸にはかなり多くのリンパが流れていて、それをしっかりと流してやることは非常に大事です。

リンパは老廃物をしっかりと体の外へと流してくれますから、不要なものをまずは取り除きましょう。

さらにそれによってバストに対して必要な栄養素をしっかりと届けてくれるんです。

バストに必要な栄養をしっかりその場所に届けてもらう事で、ちゃんと効果を発揮してくれるんですね。

さらにある方法を使えば、女性ホルモンも分泌できるんです。

女性ホルモンをしっかりと分泌すれば、乳腺を刺激することが出来てバストアップにつながります。

その方法とは??

ズバリ彼氏や旦那さんにマッサージしてもらう事です♪

(もちろん愛情が無ければ・・・・アレなんですが・・・・)

ちょっとエッチな雰囲気もありでマッサージしてもらえば、たっぷりと女性ホルモンが出ますよ。

日頃の不足がちなパートナーとのスキンシップも兼ねて、楽しく二人でやってみては?

彼女の【胸を大きくする方法】は彼氏が揉む事

胸の成長がいつまでかはあなた次第

ここまで見ていただいた方にはご理解いただけたと思いますが。

【胸の成長がいつまで】とか【成長期は?】というのは実はその人の頑張り次第で変えられるんですね。

厳密に言うと確かに成長期は4年くらいですが、その後もきちんと努力すれば胸を大きくできるんです。

実際に成人した後でも、多くの女性がバストアップに成功しています。

それには女性ホルモンや食事、また筋肉など色んな事が関わっています。

どれか一つでは無く、複合的に胸を大きくするのに適した事を続けていく。

そうすることで、いつまでもハリのあるバストを手に入れられるものなんです。

今日からでも、まずは始めて見てくださいね。