私が胸を大きく成長できた秘密の方法を紹介中!

なかなか成長しない人はやっぱりアレが不足してる。
だからアレを補わないと、ずっと胸は小さいままだよ。

彼氏に馬鹿にされて本当に悔しかったんだけど。
あなたもすぐに3カップアップ狙えちゃうから♪

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胸が成長しない理由や原因

胸が成長しない・全く大きくならないんです。

そんな辛い悩みを持ち続けている人は実際に多いんですよね。

特に思春期だとどうしても他の人と比べてしまいがちです。

胸が成長しない原因や理由はなにかあるんでしょうか?

皆さんの生活に当てはめて何をしなくてはならないのか?

そこをしっかりと考えていきたいと思います。

胸が成長しないのは生活習慣が悪いから

胸が成長しない理由や原因

胸が成長しない理由や原因の大きな部分として。

そう、生活習慣が良くないと言う点が挙げられるでしょうね。

生活習慣って言われても、どうも本当かどうかしっくりこないですよね。。。

例えば、昔の人と今の人、日本人ではどっちが胸が大きいと思いますか??

昔の人はほとんどがAカップでしたが、今はBやCカップが一番多いですよね。

それっていうのは色んな生活環境が改善されたから、胸も大きくなったんです。

遺伝だからと言って簡単にあきらめる人もいるかもしれませんが。

生活を改善することで、胸が成長しないという問題を解決してきているんですよ。

実際に現代の女性を見ればそれが事実であると言うのはすぐに分かりますね。

食事をどのように改善すればいいのか?

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胸が成長しない理由や原因を考えているとまず食事と言うものが挙げられます。

食事は確かに重要です。体を作っているのは食べ物ですからね。

でも胸にこだわり過ぎて、間違った食事をしている人がいるらしいのです。

食事はダイエットや胸が大きくなるといわれている豆乳(イソフラボン)、キャベツ(ボロン)などばかり食べている!

そんな人が実際にいるみたいです。

これは断言できますが、間違いなく胸が大きくなることはありませんよ。

他の栄養素は体を作る上では非常に大事で、胸に必要なものだけを摂っていても効果が無いんです。

きちんとバランスよく摂らないと、逆に胸が成長しない理由や原因になってしまいます。

食事は必ずバランスを考えて、それにプラスで豆乳などを追加する方法で行いましょう。

睡眠時間と睡眠を取る時間帯を改善する

胸が成長しない理由や原因

胸が成長しない理由や原因として、やはり睡眠時間などが挙げられますね。

最近ではSNSが普及して、どんどん夜更かししている女性が増えているようです。

特に、10代の女性で多いみたいで、これが胸が成長しない理由や原因の一つに上げられます。

睡眠時(特に22~02時)にホルモン分泌がさかんに行われているのをご存知ですか?

この時間をゴールデンタイムと言いますが、こういった大事な時間に寝ていない子が多いのです。

女性ホルモンが少ないとどうしても胸が大きくならないですし、

胸が成長しない理由や原因になります。

しっかりとこの時間帯に睡眠を取って、胸も肌も成長を施すようにしていきましょうね。

運動不足は胸が成長しない理由や原因になる

胸が成長しない理由や原因

運動不足だとどんな状態を引き起こすのか?

運動不足で筋肉が少ないと、多くの方が冷え症(筋肉で熱が作られる)になってしまいます。

また、筋力不足で猫背など体に歪みが発生し、新陳代謝がどんどんと悪くなっていきます。

こういう状態になると、胸に必要な栄養素がきちんとバストまで届かないのです。

せっかく必要な栄養を摂って睡眠で女性ホルモンが分泌されても、必要な所にいきとどかなければ全く意味が無くなります。

適度な運動は代謝や血行を改善しますので、運動不足を解消することは大事です。

ストレスは女性ホルモンに大きく影響します

ストレスをためると、なぜ胸が成長しない理由や原因になるのか?

ストレスは自律神経に大きな影響を与えます。それによってホルモンの分泌のバランスが崩れたりするんですね。

それによって、女性ホルモンが不足したり、体調を崩したりする原因になるんです。

もちろん胸が小さくてなかなか大きくならないと言ったストレスも抱えていると思います。

でも、それを思いつめすぎると、せっかくの対処が全て水の泡になってしまいます。

私は、正直開き直りの感覚で対処してましたね。そうじゃないと毎日測ってガッカリしそうだったので。。。

いつかは大きくなる!それくらいの心構えで改善していきましょう。

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ダイエットが胸が成長しない理由や原因になるって本当?

胸が成長しない理由や原因

最近の特に10代前半の女の子は無理なダイエットをしがちです。

全然太ってもいないのに、他の女子と比べて太っているって勘違いしてどんどんとダイエットを。

結果、胸が成長しない理由や原因になってしまっているんです。

12歳(中1)151.9cm-43.7kg
13歳(中2)155.0cm-47.4kg
14歳(中3)156.5cm-49.9kg
15歳(高1)157.2cm-51.6kg
16歳(高2)157.6cm-52.5kg
17歳(高3)158.0cm-52.9kg

この数字ですが、基本的な女子の平均身長を体重を書いています。

はい、これくらいで十分です。これ以上のダイエットは健康を害したダイエットになりますし、胸の成長を考えると大きなマイナスになってしまうんですね。

そもそも胸は9割が脂肪で出来ています。つまり脂肪がほとんどついていない体は、絶対に胸が小さいままなんですよ。

ペチャパイでもいいなら、折れそうなくらい細いダイエットでもいいですけど、ここにいらっしゃる女性たちはそうではないですよね?

少なくともBやC。それくらいには胸を大きくしたいと思っているはずです。であれば、そんな病的なダイエットは絶対にしないでください!

余談ですが、私の聞いた限りでは、ほとんどの男子が女子のダイエット基準の細さは嫌みたいですよ。

と言うのも抱きしめても骨ばっかりで折れそうだし、女性らしい柔らかさやふくらみが一切無いから魅力を感じないそうです。

パッと見綺麗に見えるかもしれませんが、異性からはむしろマイナスイメージですから。

恋愛やエッチで胸はどんどん大きくなる?

胸が成長しない理由や原因

この恋愛やセックスの経験は胸を大きくしてくれるのは事実です。

彼氏とラブラブであったり、セックスをしているとき、どんな気持ちでどんな感じですか??

それはもうドキドキしていると思いますし、気持ちいいし、幸せな気分だと思います。

これって女性ホルモンをドバドバと分泌してくれるチャンスなんですね。

これを続けていくと、毎日たっぷりのホルモンが体中にいきわたるようになります。

恋をしている女性は綺麗になりますし、年中恋愛している子ってやっぱりなんかフェロモンが出ている感じがしますよね?

あれも立派な女性ホルモンが出ているからこそ、そういった特徴が出るんです。

彼氏とラブラブ出来たり、もちろん片思いで頑張って話しかけるでもいいですよ。

ドキドキできる環境をつくることが、実は胸を大きくできるんです。

個人的にはセックス前に彼氏に胸をマッサージしてもらって、そのままその流れでエッチしちゃうのが大好きですね♪

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