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ナイトブラが今30代の女性を中心に流行っているらしい。

どうもバストアップや胸が垂れるのを防いでくれるって話。

そんな話題を聞いたことありませんか?

実は私も最初は半信半疑でおりました。

もちろん寝る時はノーブラで寝ていましたから。

でもどうやらそれがマズイらしいと聞いて、急いでナイトブラについて調べたんです。

調べていくと、なんとも恐ろしい事実ばかりが。

ここでまず言えることは、絶対に寝る時はナイトブラを着けて寝ましょうってことです。

ではなんでそんなに大切なんでしょうか?

この辺りを解説していこうと思いますね。

ナイトブラをしないとなぜ胸が垂れるんでしょうか?

これにはまずバストの構造を簡単に知っておく必要がありますね。

バストって言うのは大きくこの4つの部分から出来ています。

■乳腺
■脂肪
■結合組織
■クーパー靭帯

その中のクーパー靭帯がバストを支えています。

年を取ったり、重力などが影響してクーパー靭帯は伸びてしまうんですね。

そうすると胸の脂肪を支えられなくなり、胸が垂れたり離れたり。形が崩れてしまったりするんです。

胸が垂れたり離れたりするだけでなく、それによってサイズもどんどん小さくなってしまいます。

胸の脂肪がワキや背中の方向、また下のお腹の方にどんどんと流れていって、たるんだ体と胸を作ってしまうのです。

それを防ぐためには、夜も重力に引っ張られないようにケアすることが大事になります。

だから寝る時のノーブラでは無く、ナイトブラを着けて寝ましょうってことなんですよね。

ナイトブラを選ぶ時のポイントとは?

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なるほど、ナイトブラが必要なのは分かってきた。

でも、ナイトブラって一言で言うけど、実はかなり種類が多くてどれがいいのか分からない。

そんな女性の悩みをよく聞いたりしますし、私も全然分かりませんでした。

ですのでナイトブラを選ぶ際に注意すべきポイントをいくつか紹介しておきます。

ノンワイヤーであること

これはポイントと言うか、もはや必須条件と言えます。

ノンワイヤー以外のブラはナイトブラとは呼べません!

どうしてノンワイヤーじゃないとダメなんでしょうか?

まず皆さんも着けている昼間のブラですが、これは目一杯寄せて上げるワイヤー入りだと思います。

昼間は活動もかなり活発ですし、仕方ないですよね。

でも夜までこれを着けていると、確実に締め付けられてしまいます。

そうすると、締め付け部分が色素沈着を起こしてしまうんですね。

そうならない&でもしっかりとホールドする。

それらを両方兼ねてくれるのが、ノンワイヤーのナイトブラになるんです。

立体構造でしっかりとホールドできる事

先ほどのノンワイヤーとセットの話ですが。

さらに言うと、ワイヤーが入っていなくても、しっかりとホールドできる力が必要です。

それには胸を包み込む立体構造であることがポイントになります。

下からしっかりと持ち上げてくれること。

それでいて、ワキ部分にお肉が流れてしまわない様に、そこはゴムで支えてくれる。

そんな立体構造のナイトブラでなくては、付けている意味がありません。

いくらノンワイヤーで肌に優しくても、支えられないのであれば意味ないですからね。

胸の大きさにあったサイズを選ぶ

これは通常のブラにも言えることなんですが。

自分のサイズをしっかりと知っておいて、それにあったナイトブラを着けるようにしましょう。

ただ、基本的にナイトブラはSMLの様な割と大き目のサイズ分けになっています。

ですので、神経質になり過ぎないようにしましょうね。

肌に優しい素材を使ったナイトブラを

肌に優しく、通気性の良い素材がおすすめですよね。

天然のコットン素材や、通気性や伸縮性に優れた多機能素材などの素材を試してみるのがいいと思います。

やっぱり一晩ずっと肌に触れているものです。少なくとも7時間とか?

だから素材はこだわった方がいいですよ。

後、スソ部分には大体ゴムが入っているのが多いんですが。

このゴム部分は太めのナイトブラがいいと思いますよ。

細いとどうしてもかぶれちゃう事がありますから、太めで締め付けをマイルドにするのがポイントです。

ナイトブラの価格とデザインは吟味しよう

通常のブラももちろんそうだとは思いますが。

やはりしっかりと価格とデザインは吟味して購入するようにしましょうね。

ナイトブラは毎晩付けて寝ますから、洗い替えが必要になります。

あまり高価なものを選びすぎると、どうしても複数枚購入するのはキツイかと・・・。

後、デザインはちゃんと見ておいた方がいいかもしれません。

有名な大手のナイトブラは、デザインが非常にダサいのがあります。

おばちゃんが付けるような、なんかとても旦那や彼氏に見せられないものです。。。

やっぱり毎日着けるんですから、可愛らしいものをチョイスしたいですよね。

私のは黒でシンプルなデザインですが、決しておばちゃんチックなものではないので、殿方にお見せしても大丈夫ですよ♪

私も使った事のあるナイトブラのおすすめは?

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こういったいくつかの条件を満たして、実際に私が使ってみてのランキングを紹介しますね。

おすすめ出来るナイトブラってはたしてどれでしょうか?

チェックしてみてください。

1位 viage ビューティアップナイトブラ

楽天総合ランキングでも堂々の第1位!

やはりviage ビューティアップナイトブラが一番のおすすめになります。

こちらの商品は、寝ている時でもしっかりとバストをホールドしてくれます。

それでいて、着けていてしんどくないですし。とっても着け心地がいいんです。

さらにその生地の伸縮性も非常に高いんです。

それってつまりホールド力があるってこと。

両方を兼ね備えているナイトブラは、やはりこのviage ビューティアップナイトブラでしょう。

お客様満足度95%と人気のviage ビューティアップナイトブラ

ぜひ一度使ってみてください。その違いが分かると思いますよ。

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2位 ふんわりルームブラ

バストを優しく包んでくれて寄せて上げるナイトブラです。

何と言っても寝ている間のバストをしっかりと作ってくれます。

大きさに関係なく、しっかりと胸にフィットして。

ハミだしがちなお肉もしっかりとバストにしてくれちゃう♪

3段のホックでギュッと持ち上げつつ脇肉もしっかりとキャッチ。

3枚おまとめ購入で送料無料&10%オフで購入できます!

ふんわりルームブラ

3位 導き(みちびき)リメイクアップブラ

流れるように胸へと導くリメイクアップブラ。しっかりとバストを作ってくれるんです。

ハミ出す脇肉や溜まる背肉も逆流補正でバストに変えちゃいます♪

短期間でググッと一気にバストアップを達成できますよ。

【脇肉逆流動システムとノーホック式で脇肉も背肉もバストに早変わり。

ハンズオン加工で下垂バストも防いでくれる!】

こういった働きで綺麗なバストを作ってくれます♪

今なら3個まとめ買いで送料無料+1個プレゼント!でお得に買えちゃいます!

導き(みちびき)リメイクアップブラ

ナイトブラを使うと締め付けがキツくて寝れないのでは?

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実はナイトブラを未だに敬遠している女性は多いんですよね。

そんな女性たちがどんな風に思っているのかを調査しております。

・締め付けがキツくて寝られないんじゃないの?
・寝る時くらい解放されたい
・寝つきが悪くなりそう

私も正直最初は【キツそうだから嫌】って理由で使ってませんでした。

でも、それがまるで正反対であるという検証結果が出ているんですね。

ワコールとオムロンヘルスケアの「寝るとき用ブラと眠りに関する共同実験」レポートを見てみると・・・。

20~40代女性20名を対象に、実際にナイトブラを着けて寝てもらって。

付けずに寝た時とどう違いがあったのかを調査しました。

調査としては、寝付きにかかる時間やぐっすり睡眠時間(10分間連続した体動がない睡眠)がどう改善されたかがポイントになっています。

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就寝時、普段の状態(ワイヤーブラジャーを着けて寝る・なにも着けずに寝る)で寝た時の寝付きにかかる時間56分に比べ、『ナイトアップブラ』を着用することで寝た時の”寝つきにかかる時間”(※)が52分と、4分短縮しています。

これによってナイトブラは寝つきが悪くなるって噂は嘘でしたね。

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またぐっすり睡眠時間(10分間連続した体動がない睡眠)についても改善が見られました。

ナイトブラを着用して寝た時の方が2時間11分と平均12分長くなり、睡眠が改善されているんですね。

締め付けがキツくて寝られないって言うのも嘘でした。

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そして最終的に睡眠の満足度が非常に高くなっているんです。

これが実際の結果なんですね。

多くの女性が着けてないのにもかかわらず、イメージでキツそうだから着けないって選択をしているんです。

本当にもったいないと思います!

睡眠までしっかりと改善され、それでいてバストアップも出来る!

ナイトブラは多くの働きを持っているんですよ。

ぜひナイトブラを使って毎日睡眠を取るようにしてみてください。

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